ТЫСЯЧА СОВЕТОВ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ

Меню сайта
Счетчик материалов
News: 136
Категории раздела
Блюда из птицы [3]
Блюда из морепродуктов [4]
Мясные блюда [5]
Грибные блюда [1]
Овощные блюда [4]
Супы [2]
Салаты [6]
Закуски [6]
Выпечка [3]
Безалкогольные напитки [0]
Блюда из крупы [1]
Статистика

Яндекс цитирования


Анализ аудитории сайта
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Рецепты » Блюда из птицы [ Добавить рецепт ]

Жареная индейка с зеленой фасолью
вам потребуется:  
индейка (филе) - 400г
фасоль зеленая (стручковая) - 2 стакан
лук репчатый - 2 шт.
помидоры - 2 шт.
чеснок – 2 зубчика
масло растительное - 2 ст.л.
петрушка, кинза (зелень)- по вкусу
специи, соль, перец - по вкусу.

Филе индейки нарезают небольшими кусочками, жарят до золотистой корочки на растительном масле и перекладывают в емкость для тушения. Зеленые стручки фасоли перебирают и ломают на 2-3 части, удаляя твердые прожилки. Фасоль варят в небольшом количестве воды до готовности (стручок должен легко разламываться ложкой). 
На растительном масле, в котором жарилась индейка, жарят тонко нарезанный лук с помидорами, добавляют рубленую зелень, чеснок, специи, соль, перец и все перемешивают. Обжаренные овощи перекладывают в емкость с индейкой, добавляют отваренные стручки фасоли, немного воды или бульона, так чтобы они слегка покрывали продукты, и тушат в течение 10-15 минут.
Категория: Блюда из птицы | Добавил: adm (28.01.2011)
Просмотров: 775 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Сейчас На Сайте
Форма входа
Облако тегов
одежда чистка пятна Мебель совет белье стирка уход посуда уборка дом уют обувь советы борьба комар таракан чистота паук пятно дубленка Мех замша Удаляем щетка перчатки сумка пальто шляпа хранение носки чулки Храним сапоги красота замачивание мыло порошок кожа маска ромашка лечение готовим еда здоровье брусника тесто очки телевизор обогреватель Сковорода тв Электробритва тонометр весы капуста заготовки квашение витамины боль шильдик деготь Заноза сода запах кошка измена
Block title
Информер праздники сегодня
Друзья сайта
Мини-чат
200

Copyright MyCorp © 2025