ТЫСЯЧА СОВЕТОВ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ

Меню сайта
Счетчик материалов
News: 136
Категории раздела
Советы хозяйке [40]
Дамские штучки [7]
По совету всему свету [5]
Советы родителям [10]
Советы повара [2]
Советы водителям [1]
Советы дачникам [2]
Советы юриста [1]
Советы психолога [1]
Дизайн и интерьер [3]
Ремонт своими руками [2]
Сделай сам [0]
Техника в доме [12]
Домашний сад [2]
Ваше здоровье [17]
Красота [8]
Домашние любимцы [1]
Праздник [4]
На все руки мастерица [0]
Умелые руки [0]
Рукоделие [0]
Вышивание [1]
Бисероплетение [1]
Вязание крючком [0]
Вязание спицами [1]
Выведение пятен [1]
Домашняя химчистка [5]
Борьба с вредными насекомыми и грызунами [10]
История из жизни [0]
Спорт [1]
Статистика

Яндекс цитирования


Анализ аудитории сайта
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Архив материалов
Современный мир предлагает потребителю широкий выбор продукции, но умением выбирать полезное могут похвастать далеко не все. Секретами профилактического и лечебного рациона делится журнал Forbes.

1. Вишни
Хотите сохранить молодость и здоровье? Употребляйте побольше вишен! Эти ягоды борются со свободными радикалами, уменьшая оксидантный стресс, воспаление и замедляя процессы старения.

2. Черника
Сладкие ягоды содержат много антиоксидантов. А исследование, проведенное в 2009 году на крысах, доказало, что черника способствует похудению – особенно потере жира, который откладывается в области живота.

3. Киви 

гипервитаминный фрукт содержит 115% суточной нормы витамина С. Киви должны быть в рационе тех, кто хочет нормализовать вес, поскольку он очень низкокалорийный. 

4. Мясо ск ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 731 | Добавил: adm | Дата: 01.02.2011 | Комментарии (0)

У вас есть полезные привычки? Издание Health.com предлагает приобрести хотя бы одну, а именно: ввести в рацион пятерку полезных для женского здоровья продуктов.
Диетологи выбрали эти продукты среди тысяч других неспроста. Именно в них содержатся вещества, жизненно необходимые для здоровья организма. Кроме того, такое питание поможет предотвратить типично женские недуги, смягчит возрастные изменения и сохранит красоту.

1. Клюква 

Особого внимания ягоды клюквы заслуживают благодаря уникальному дезинфицирующему и противовоспалительному действию при лечении инфекций мочеполовой системы и для профилактики их возникновения. Последние исследования подтверждают защитное действие клюквы против респираторных инфекций и опухолей. Ягоды можно употреблять целыми на завтрак вместе с хлопьями или пить клюквенный сок - по стакану ежедневно.

2. Грецкий орех 
Грецкие орехи обогаще ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 719 | Добавил: adm | Дата: 01.02.2011 | Комментарии (0)

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваш ежедневный выбор продуктов питания влияет на окружающую среду? Пища имеет много общего с экологией, больше, чем вы думаете. От места изготовления пищи до Вашего стола, существует множество вариантов выбора, где можно что-то изменить. И ваш выбор может помочь Вам и Планете сохранить здоровье. 

Совет №1:
Покупайте непосредственно у производителей!
Ищите местных производителей фруктов, овощей, мяса, птицы, сыра и яиц. Эти продукты всегда более свежие и не содержат консервантов. К тому же, в купе с обычной упаковкой, они позволят вам сэкономить.

Совет №2:
Покупайте оптом!
В оптовых магазинах, сокращено количество твердых бытовых отходов и использование других экономических ресурсов. В них предложены зерновые, мука, фасоль, орехи, суповые смеси и готовые к употреблению зерновые в больших объемах. Покупка оптом также по ... Читать дальше »

Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 653 | Добавил: adm | Дата: 01.02.2011 | Комментарии (0)

Эксперты американской Академии дерматологии Университета Колумбии и Университета штата Пенсильвания составили список продуктов, сохраняющих молодость.Организму необходим комплекс витаминов:
Витамин А обеспечивает здоровый вид кожи – содержится в моркови, помидорах, молоке, твороге, яйцах, сливочном масле, печени, говядине, баранине и рыбьем жире.
Витамин В обновляет организм – входит в состав зелени, бобовых и баклажанов.
Витамин Е - витамин молодости. Особенно богато этим витамином растительное масло.
Витамин РР способствует очищению кожи – содержится в хлебе и бобовых.
Витамин С придает коже упругость и предотвращает старение – им богаты цитрусовые, морская капуста, черная смородина и картофель.


Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 691 | Добавил: adm | Дата: 01.02.2011 | Комментарии (0)

  • Если у Вас опухли руки, а пальцы украшены кольцами, как минимум - кольца могут доставлять неудобства, как максимум - могут затруднить кровообращение. Поэтому лучше всего их снять. Чтобы снять отечность, лучшее средство - это лед. Если у Вас много колец, опустите руку на несколько минут в ведерко со льдом. Отечность быстро спадет, и Вы сможете без труда снять кольца.Если у Вас под рукой нет льда, можно использовать очень холодную воду.
  • Другой метод состоит в использовании мыльной воды или мыла, моющих средств, масла или крема. Смажьте хорошо палец или пальцы, где есть кольца, и кольцо снимется само собой. 
    В случае необходимости можно сочетать оба этих метода.
Категория: По совету всему свету | Просмотров: 1469 | Добавил: adm | Дата: 31.01.2011 | Комментарии (0)

Храп это когда при дыхании происходит вибрация органов ротовой полости. Как правило, храпят тучные люди, с искривленной носовой перегородкой и люди с заложенным носом. И, как правило, чем старше становятся люди, тем их чаще беспокоит храп.

Причины храпа:

  • Сон на спине. Мышцы глотки расслабляются во время сна, язык перекрывает горло и это мешает поступлению воздуха в легкие, в ротовой полости вибрируют органы и получается звук храпа.
  • Сужение носоглотки.К нему приводят искривление носовой перегородки,скошенный подбородок,хроническое воспаление носоглотки, врожденная узость носоглотки,увеличение миндалин, мягкое небо и так далее
  • Ожирение или лишний вес, когда зашкаливает индекс массы тела за 30
  • Курение тоже бывает причиной храпа, потому что вызывает хроническое воспаление трахеи и глотки, снижение и отечность тонуса мышц носоглотки. Потому что дыхательные пути из-за этого сужаются и появляется храп.
  • ... Читать дальше »
Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 813 | Добавил: adm | Дата: 30.01.2011 | Комментарии (0)

  • Удобно удалять прилипшую жевательную резинку с ковра или одежды,полив ее столовым уксусом. Уксус лишает жвачку клеещих свойств, и она легко отделяется от ткани.
  • Еще один способ удаления жвачки на ваших джинсах или брюках из шерсти, просто поместив вещь в морозильную камеру. Когда жевательная резинка замерзнет и станет достаточно ломкой, соскоблите ее кухонным ножом или шпателем. Заморозить липучку можно и при помощи кусочка льда. 
  • В случае, когда жвачка прилипла к вещи из хлопка или синтетики, попытайтесь вывести ее растворителем,ацетоном или бензином высокой очистки,предворительно проверив ткань в незаметном месте на устойчивость к растворителю.
Категория: По совету всему свету | Просмотров: 1198 | Добавил: adm | Дата: 30.01.2011 | Комментарии (0)

Нередко автолюбители сталкиваются с проблемами удаления следов от заводских наклеек с корпуса и стекла машины.                  
Старые наклейки и «липучки» - следы от них портят внешний вид автомобиля и создают впечатление неопрятности.

Существует множество различных способов удаления следов клея с кузова и стекла, и очень часто автовладельцы прибегают к использованию т.н. народных средств: средства для снятия лака, ацетона, спирта. Здесь важно отметить, что первые два средства не очень хороши для удаления следов наклеек непосредственно с корпуса автомобиля – они разъедают автоэмаль, вызывая обратный эффект. 

Спирт же хорош тем, что остаток наклейки в нем разбухает и достаточно легко снимается. Удалять «липучку» нужно осторожно, смочив небольшую мягкую тряпочку спиртом, и аккуратно над ... Читать дальше »
Категория: Советы водителям | Просмотров: 5288 | Добавил: adm | Дата: 30.01.2011 | Комментарии (0)

Занимаясь со своим малышом, родителям нужно помнить:

  • Маленький ребёнок не может длительное время сохранять одну и ту же позу, выполнять одно и тоже действие. Поэтому не надо сердиться, если Ваш малыш будет отвлекаться, сползать со стула на пол или вдруг задаст вопрос совершенно "из другой оперы".
  • Если Вы в своих занятиях будете использовать какой-то наглядный материал - карточки, картинки, игрушки, то познакомьте ребёнка со всем этим заранее. Это делается для того, чтобы во время занятия малыш не отвлекался от учёбы на разглядывание новых для него вещей. 
  • Скорее всего Вы будете заниматься с малышом по какой-нибудь книге. Не старайтесь "пройти" её побыстрее и обязательно время от времени возвращайтесь к пройденному. Память малышей ещё очень не устойчива. 
  • Маленькие дети значительно лучше усваивают эмоционально воспринятый материал. Поэтому используйте побольше игр, считалок и стишков. 
  • Для занятий Вам потребуется счётн ... Читать дальше »
Категория: Советы родителям | Просмотров: 691 | Добавил: adm | Дата: 29.01.2011 | Комментарии (0)

Многих мамочек волнует такой вопрос, с какого возраста можно начать обучение детей шитью с помощью нитки и иголки и как лучше производить это обучение?

Многие мамочки опасаются давать детям ножницы и иголки, ведь это инструмент, который может нанести травму ребенку. Это правильное опасение, но если малышу очень нравится рукоделие, то для начала, можно приобрести специальный детский набор для ручного шиться. В него входят безопасные пластмассовые иголки с тупыми концами и толстая рыхлая материя. При помощи такого набора, ваш малыш без труда, а главное практически безопасно сможет начать постигать первые шаги в шитье. 

Можно при помощи игл из набора поучиться пришивать большую пуговицу, или вышить малюсенький рисунок крестиком. Приобретенные навыки при помощи этого набора, в последствие очень пригодятся для освоения дальнейших навыков.

После первого набора с пластмассовыми иглами, можно купить немного посложнее. Например, с картонными карточками. В таком наб ... Читать дальше »

Категория: Советы родителям | Просмотров: 2173 | Добавил: adm | Дата: 29.01.2011 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 6 ... 13 14 »
Поиск
Сейчас На Сайте
Форма входа
Календарь
«  Сентябрь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Облако тегов
пятна мебель Совет белье чистка посуда комар уют борьба таракан дом паук одежда щетка пятно дубленка мех удаляем Сумка пальто уход шляпа чистота хранение носки чулки Перчатки уборка храним замша обувь сапоги красота стирка мыло замачивание порошок кожа ромашка маска Лечение Советы готовим еда здоровье брусника тесто очки телевизор обогреватель сковорода ТВ электробритва тонометр весы заготовки квашение капуста витамины боль шильдик деготь заноза сода запах кошка измена
Архив записей
Block title
Информер праздники сегодня
Друзья сайта
Мини-чат
200

Copyright MyCorp © 2021