ТЫСЯЧА СОВЕТОВ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ

Меню сайта
Счетчик материалов
News: 136
Категории раздела
Советы хозяйке [40]
Дамские штучки [7]
По совету всему свету [5]
Советы родителям [10]
Советы повара [2]
Советы водителям [1]
Советы дачникам [2]
Советы юриста [1]
Советы психолога [1]
Дизайн и интерьер [3]
Ремонт своими руками [2]
Сделай сам [0]
Техника в доме [12]
Домашний сад [2]
Ваше здоровье [17]
Красота [8]
Домашние любимцы [1]
Праздник [4]
На все руки мастерица [0]
Умелые руки [0]
Рукоделие [0]
Вышивание [1]
Бисероплетение [1]
Вязание крючком [0]
Вязание спицами [1]
Выведение пятен [1]
Домашняя химчистка [5]
Борьба с вредными насекомыми и грызунами [10]
История из жизни [0]
Спорт [1]
Статистика

Яндекс цитирования


Анализ аудитории сайта
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2011 » Январь » 22 » Наши глаза
18:25
Наши глаза

Если вы работаете за компьютером, каждые полтора часа сделайте перерыв на 10 - 15 минут и посмотрите в окно. Рассматривайте небо, деревья, всё неподвижное и далёкое. Это успокоит глазной нерв, и снимет усталость. 

При чтении, через каждые 25 - 30 страниц отвлеките своё внимание на посторонний предмет и интенсивно поморгайте. Это природно увлажнит ваши глаза и снимет напряжение.

Сохранить молодость глаз поможет правильный уход за ними, а также за кожей вокруг глаз. Вот основные моменты, которые необходимо помнить в уходе за глазами:

- выбирать средство (крем, гель или лосьон) для ухода за кожей век необходимо с учетом возраста и типа кожи. Например, если у вас чувствительная кожа и ваши глаза часто припухают, то стоит остановить свой выбор на геле. Обладательницам же сухой кожи следует пользоваться кремами. Кроме того, в состав различных средств в соответствии с возрастными ограничениями входят разные компоненты. Если не придерживаться рекомендаций, указанных на упаковке, то возможен нежелательный эффект;

- снимать макияж с глаз следует предназначенными для этого средствами. Тени и подводку следует удалять при помощи ватного тампона, а тушь – ватными палочками. И ни в коем случае не мылом! Оно спровоцирует появление мелких морщинок вокруг глаз;

- проститься с темными кругами под глазами, помогут средства, улучшающие кровообращение. Также можно воспользоваться корректирующим карандашом, выбранным в тон цвета кожи;

- для уменьшения отечности эффективны контрастные компрессы из чая, сока огурца, настоя липы, ромашки или разведенного водой молока. Можно также сделать маску, в состав которой входит витамин А (10 г), растертая петрушка (10 г) и ложка сметаны. Полученная смесь наносится на кожу век. Через 10 минут маска смывается теплой водой;

- если круги под глазами возникли не вследствие стресса или усталости, то следует обратиться к врачу. Подобный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма.

Кроме этого, достаточно эффективными в борьбе с возрастными проявлениями вокруг глаз являются специальные упражнения:

1) в положении сидя следует смотреть строго вперед с широко открытыми глазами. Просчитав мысленно до восьми, следует закрыть глаза и расслабиться;

2) приняв удобное положение, необходимо поочередно смотреть вверх, вниз, а затем вправо и влево;

3) следует прижимать кончиками пальцев полукружья под глазами. Просчитав до четырех, нужно медленно убрать пальцы. Подобное упражнение следует делать дважды.

Соблюдая эти несложные рекомендации и правила, окружающие будут видеть только мудрость ваших глаз, а не возрастные неприятные изменения. Записная книжка девушки и автор желают вам сохранить глаза молодыми надолго!

Категория: Ваше здоровье | Просмотров: 696 | Добавил: adm | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Сейчас На Сайте
Форма входа
Календарь
«  Январь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Облако тегов
пятна мебель Совет белье чистка посуда комар уют борьба таракан дом паук одежда щетка пятно дубленка мех удаляем Сумка пальто уход шляпа чистота хранение носки чулки Перчатки уборка храним замша обувь сапоги красота стирка мыло замачивание порошок кожа ромашка маска Лечение Советы готовим еда здоровье брусника тесто очки телевизор обогреватель сковорода ТВ электробритва тонометр весы заготовки квашение капуста витамины боль шильдик деготь заноза сода запах кошка измена
Архив записей
Block title
Информер праздники сегодня
Друзья сайта
Мини-чат
200

Copyright MyCorp © 2021